| |
Onderzoeken over de gevolgen van het normaal ouder worden
tonen aan dat de cognitieve achteruitgang niet onontkoombaar is.
Alshoewel we effectief een achteruitgang van de neuronale activiteit
met de ouderdom vaststellen, verschilt de omvang van deze achteruitgang
aanzienlijk van persoon tot persoon...
Sommige factoren zoals het niveau van de studies, het
type professionele activiteit, de hobby’s, de kennis van vreemde
talen, de reizen, bepalen de omvang van de cognitieve achteruitgang.
De personen die hun hersenen hun leven lang gestimuleerd hebben,
vertonen slechts een kleine achteruitgang.
 Het
belang en de efficiëntie van de cognitieve training bij de oudere
persoon is thans wetenschappelijk bewezen. Talrijke klinische studies
hebben zo aangetoond dat een actief intellectueel leven de cognitieve achteruitgang,
afhankelijk van de leeftijd, kan voorkomen.
Studies over personen die aan dementie lijden komen allen tot dezelfde
conclusie: een intensief intellectueel leven vermindert de kans
op het verschijnen van symptomen van de ziekte van Alzheimer.
De stand van de huidige kennis heeft meerdere psychologische
mechanismen die deze efficiëntie verklaart :
- De actieve neuronen krijgen meer zuurstof en voedende elementen.
- De neuronale stimulatie vermenigvuldigt de synaptische verbindingen.
- De actieve neuronen scheiden de factor van neuronale groei af,
die noodzakelijk is voor de ontwikkeling en het overleven.
- De vernieuwing van de neuronen vanuit embryonale stamcellen kan
bij volwassenen verder gezet worden.
|
|
