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L'exercice 'Les Quatre Zones'

Il est conçu pour entraîner votre mémoire à court terme à la fois sous son aspect visuel et son aspect spatial. La mémoire visuelle est la faculté de mémoriser des objets que vous venez de voir, tandis que la mémoire spatiale est la faculté de mémoriser leur emplacement exact.

Vie quotidienne
Dans la vie quotidienne, nous devons régulièrement utiliser en même temps ces deux capacités cognitives distinctes pour retrouver des objets dont nous avons besoin.

Par exemple, lorsque nous recherchons un livre ou un trousseau de clef, nous devons nous souvenir de l’image précise de l’objet de notre recherche ainsi que de l’endroit où nous l’avons vu pour la dernière fois..

La mémoire court terme, visuel et spatial

 

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